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寒さ対策には食べ物と飲み物、ホッカイロの工夫で寒さ知らずに!

      2018/09/20

皆さん、こんにちは!

寒い冬を乗り切るために知っておきたい寒さ対策をまとめています。

これからの季節に必要なことばかりなので参考にしてみて下さい。

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寒さ対策に有効なグッズと食べ物・飲み物!

寒い日にできる寒さ対策のグッズや口から取り入れることができる食べ物・飲み物をご紹介しています。

オフィスでの足元の寒さ対策と暖かいグッズの紹介!

オフィスでは脚が冷えやすくなりますよね。上半身はなんとか温めることができても下半身はなかなか温めにくい部分です。そんな時におすすめなグッズをご紹介しています。特に女性の方におすすめの内容となっていますので是非チェックして下さい!
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しょうがは体を温める?冷やす?成分と効果を引き出す!

しょうがを冬になると積極的に取り入れている方も多いと思いますが、もしかしたら体を冷やす取り入れ方をしているかもしれません。ここでは正しいしょうがの取り方をご紹介しています。
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体を冷やす飲み物と温める飲み物とは?

暖かい飲み物であれば体はぽかぽか!そう思っているかもしれませんが、実は温かい飲み物でも体を冷やしてしまう場合もあります。体を温める飲み物を取り入れて温活しましょ!
ここでは体を冷やす飲み物と温める飲み物についてご紹介しています。
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野菜は体を温める?冷やす?

野菜にも体を冷やすものがあるというのをご存知でしょうか?冬だからこそ取り入れたい野菜を紹介しています。
冬は野菜が美味しい季節なので正しい方法で体を温めて野菜を取り入れていきましょう。

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ホッカイロの使い方の紹介!

ホッカイロの使い方や知っておきたい情報をまとめました。寒い冬には大活躍するホッカイロですが、使い方や知識一つで暖かさが変わるかもしれませんよ!

貼るカイロと貼らないカイロの違いは?どっちが良いの?

貼るカイロと貼らないカイロとありますが、正直どちらのほうが良いのか迷いますよね。それぞれの違いやおすすめはどっちなのかをご紹介しています。
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安いカイロと高いカイロ値段の違いは?無名のメーカーの違いはある?←おすすめな記事!

カイロって色んなところから出ていますが、購入するときどれを買ったら良いのやら?迷ってしまいます。安かったら効果が違うんじゃないか?メーカーによって温度の違いはあるの?そんなことを実際にカイロを使いながら検証してみました。個人的に面白い検証だったので暇つぶしに見るのもおすすめですよ。
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使い捨てカイロの再利用法!こんな使い方があった!

使い終わったカイロは大体の人が捨てていると思いますが、実はカイロって使い終わったあとも使えるものもあります。これを知っていればカイロの無駄をなくせるかもしれません。

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使い捨てカイロの違いはあるの?効果的な使い方とは?

カイロってただ貼ったりしているだけでは十分な効果が得られません。せっかく体に貼るんだから、もっともっと効果的に使いませんか?おすすめの貼る場所や効果的な場所をご紹介しています。
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使い捨てカイロを長持ちさせる方法はある?持続時間を長くしたい!

カイロは大体一日中使っているとは思いますが、夜の間は使わなかったり一時的に使わない時間があったりしますよね。そんな時に無駄に発熱するのはもったいない!持続時間を長くして無駄をなくせる方法をご紹介しています。
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